Può la consapevolezza aiutare a vivere una quotidianità più serena e felice?

In contatto diretto con la natura, seppure in un parco urbano, sperimenterai una pratica di meditazione per la riduzione dello stress. La pratica è semplice, laica e rivolta a tutti.

Scoprirai il potere della mente, della concentrazione e della condivisione.

Nerina Di Nunzio
Mindfulness Teacher della Federazione Italiana Psicoterapia, Ricerca Formazione Integrata e Secondo Centro di Terapia Cognitivo-interpersonale Associazione e Centro Clinico.
Coach Certificato di Creative Personal Branding – metodo Jurgen Salenbacher.