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Mindfulness all'aria aperta
Sabato 5 e domenica 6 ore 11.00 - 16.00 | con Nerina Di Nunzio
Può la consapevolezza aiutare a vivere una quotidianità più serena e felice?
In contatto diretto con la natura, seppure in un parco urbano, sperimenterai una pratica di meditazione per la riduzione dello stress. La pratica è semplice, laica e rivolta a tutti.
Scoprirai il potere della mente, della concentrazione e della condivisione.
Nerina Di Nunzio
Mindfulness Teacher della Federazione Italiana Psicoterapia, Ricerca Formazione Integrata e Secondo Centro di Terapia Cognitivo-interpersonale Associazione e Centro Clinico.
Coach Certificato di Creative Personal Branding – metodo Jurgen Salenbacher.
