Può la consapevolezza aiutare a vivere una quotidianità più serena e felice? In contatto diretto con la natura, immerso nella biodiversità dell’Orto Botanico, sperimenterai una pratica di meditazione per la riduzione dello stress. La pratica è semplice, laica e rivolta a tutti. Scoprirai il potere della mente, della concentrazione e della condivisione.
Giorni e orariSabato 12 e domenica 13 ore 10.00 - 17.00Durata40 minConNerina Di Nunzio - Mindfulness TeacherContributoGratuitoPer iscriversiPrenotazioni e informazioni desk Scuola del Verde